情緒導向治療學院 (亞洲)

Institute of Emotion-Focused Therapy (Asia)   

 IEFTA

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*2019情緒導向(個人)治療認証課程*

 

課程導師:梁何昭文女士Mrs. Selina Leung

 

課程重點:

1. 情緒導向治療的基本理論

2. 運用情緒導向治療的重要元素

3. 情緒導向治療法的四個方針

4. 情緒導向治療方法技巧, 如共情、聚焦、空椅、雙椅等

5. 學員課堂内個人體驗和練習及課堂外實習

 

理論課日期及時間 (小組指導日期由導師及學員協商):

2019年01月04,05日(星期五及六);上午9時30分至下午5時正

2019年01月25,26日(星期五及六);上午9時30分至下午5時正

2019年03月22,23日(星期五及六);上午9時30分至下午5時正

2019年05月03,04日(星期五及六);上午9時30分至下午5時正

學院通訊

新動向

相 簿

 

「情」來自有方      系列三

情緒與身體反應

 

其實各種的情緒,往往是由身體的反應表達出來,如果我們能多關注身體內的感覺,定能更了解自身的情緒,並對身心的健康都是非常重要!

「情」來自有方      系列一 

從情緒導向理論解讀情緒五元素 (Five components of Emotions in Emotion-Focused Therapy, EFT)

 

當小朋友鬧情緒時,作為父母的我們總喜歡立即終止他們的情緒。但是,情緒是與生俱來,像呼吸心跳一樣,是一種生存機制,有它重要的功用。梁何昭文女士會透過這片段,讓大家明白情緒的功能及重要性。

 

「情」來自有方      系列二 

EFT中的情緒解讀

 

認識日常生活中適應性及適應不良的情緒。

Prof Leslie Greenberg 及 梁何昭文女士

聯絡我們

電話:(852) 5511 4947

電郵:info@iefta.com

地址:香港九龍彌敦道654-658號

   利威大厦2樓A室

   (旺角地鐵站E2出口, 近銀行中心)

梁何昭文女士

情緒導向治療學院(亞洲)創辦人

 

梁何昭文女士 (Selina Ho Leung) 是香港心理學會的執業註冊輔導心理學家,國際情緒導向治療協會 (isEFT) 認證治療師及認可督導及培訓師,香港專業輔導協會副院士及認可輔導督導。梁女士肆業於加拿大多倫多大學心理學系,並於加拿大安大略省神學院(現天道大學及神學院)修讀輔導及神學碩士。隨後於當地不同類型社會服務機構任職共七年。回港後一直於香港中文大學擔任高級學生輔導主任達21年之久,至2013年9月榮休。

 

過去30年的輔導工作,梁女士積累了超過2,000個個案經驗,包括個人成長、親子、夫妻關係、抑鬱、焦慮、創傷、性格障礙、自殘、自殺及危機處理等等。退休後活躍於不同機構參與義務工作,並私人執業,積極推廣精神健康、家長教育及情緒導向治療的專業培訓工作。

 

梁女士自2007年起,師承於情緒導向治療理論始創人 Leslie Greenberg教授,在香港及加拿大接受訓練,成為情緒導向治療師。從2012年起至今,她更協助Leslie Greenberg教授,Rhonda Goldman教授及Robert Elliott 教授致力於內地、香港及新加坡等地區的培訓工作,於2014年獲Leslie Greenberg 教授認可為亞洲地區培訓師,並在Leslie Greenberg教授的支持下於2015年創立情緒導向治療學院(亞洲)。

甚麼是情緒導向治療(EFT)?

情緒導向治療是一門以體驗為本的輔導心理學理論,有效促進我們接受、表達、調適、了解,進而轉化情緒。近年,情緒導向治療越來越受關注,除了由於此理論以驗證事實為根據而奠定地位外,亦因它更能廣泛應用於不同層面,如提升情緒智商及建立親密穩定關係等,為驗証心理治療開拓更寬廣的可能性。

 

基本上,情緒告訴我們在不同情境中甚麼對我們來說是重要的,引導我們了解自身所想所需,知道甚麼行為是恰當的。情緒本質上具適應性(adaptive),對我們的成長傾向有著不可或缺的重要影響,更有助促進生命中親密關係的建立。情緒導向治療的焦點在協助人們覺察和表達情緒、學習接納及調適它們,繼而反省情緒,以致最終能深入了解及轉化它們。總的來說,情緒導向治療是一門既有系統又具彈性的理論,讓人們透過覺察情緒的過程,能夠在日常生活中善用情緒。

Professor Leslie Greenberg

 

Professor Leslie Greenberg 是情緒導向個人及夫妻治療的主要始創人,他在安大略省多倫多約克大學心理學系擔任研究教授,並於其情緒導向治療中心 (EFT Clinic), 透過培訓及研究工作積極推動情緒導向治療,又到世界各地如北美、歐洲、中東、亞洲(內地、香港、新加坡)等地進行講授。

 

Professor Greenberg 曾獲得多項國際極高榮譽的研究獎項,其中包括:APA’s Award for Distinguished Professional Contributions to Applied Research and the Carl Rogers Awards (2012)。他的著作眾多,請參看 ‘資源 - 著作’ 部分。

緒導向治療學院(亞洲)IEFTA 梁何昭文女士於2015年在香港創立,為關注精神健康的專業人士提供培訓及認證課程,並為普羅大眾舉辦教育講座,期望不單能在社會上普及精神健康教育,也向亞洲區內專業群體推廣(EFT)情緒導向治療法。

情緒導向治療學院(亞洲) 

情緒導向治療學院(亞洲)的創立目的在於建立平台,共享有關情緒導向治療的基本知識和資訊,以及實踐和理論的相關議題、最新發展和培訓資料,期望透過專業培訓及公眾教育,推廣情緒導向治療理論,在中、港及亞洲等地促進情緒及精神健康。

 

 

使命

 

我們的使命是於亞洲建立一個由情緒導向治療人員組成的社群。本網頁為關注精神健康的專業人士、業外人士、精神療法學者而設,期望藉此提供支援和討論平台,促進交流,並加強公眾人士認識情緒導向治療在輔導服務中的成效。歡迎大家瀏覽及善用本網頁所載資源,並隨時與我們分享有關實踐情緒導向治療的經驗。

歡迎

甚麼是情緒?

 

基本上,情緒具適應性,也是人類賴以生存的部分,並於我們以語言表達認知概念之前已經出現,所以每當遇上某些對我們身心健康影響重大的情況,情緒便會瞬即提醒我們。情緒與我們最基本的需要緊密關連,讓我們就重要時刻作好準備,引導我們因應內在需要採取行動。換言之,情緒策動我們對周遭情況作出反應。

為甚麼在治療過程中以情緒為導向?

 

情緒具有實際功能,它能幫助人們作出改變。如果我們能夠令大腦中主宰情緒的部分與操控思考的部分互相配合,我們便能在遇上困難或挑戰時作出更平衡的決定。

採用情緒導向治療方法的治療師會幫助受助者掌握及善用情緒所帶出的有用訊息。經過治療後,受助者會變得更健康,學會更有技巧地解讀他們自己和內心世界的重要訊息和意義,從而更有效地運用這些訊息,在日常生活中作出調適。

近年,情緒導向治療越來越受關注,除了由於此理論以驗證事實為根據為它奠定了地位外,它更能廣泛應用於不同的層面上,如有效治療抑鬱、焦慮和創傷,以及提升情緒智商、領袖訓練、高效親子及親密關係、癌症、自閉症等,為驗證心理治療開拓更寬廣的可能性。

課程

 

*EFT認證:

情緒導向治療學院(亞洲)提供的EFT認證課程是獲國際情緒導向治療協會認可,課程的設計符合國際情緒導向治療協會所訂立的要求和標準 (https://www.iseft.org/Standards)。如欲獲取認證,請向梁何昭文女士查詢或申請。

 

JAN 2019 情緒導向(個人)治療認証課程

 

*Oct & Nov 2018 精神健康急救基礎證書課程(免費為全時間教牧同工而設

 

AUG 2018 情緒導向(個人)治療認証課程

 

*Jun 2018 精神健康急救基礎證書課程(免費為全時間教牧同工而設)

 

*May 2018 情緒導向家庭深進關懷工作坊

 

*March 2018 Emotion-Focused Family Therapy (EFFT) 2 day Clinician Training

 

 

學院網上視頻資源

甚麼是情緒導向家庭治療(EFFT)

 

情緒導向家庭治療(Emotion-Focused Family Therapy)
乃自情緒導向治療(Emotion-Focused Therapy)發展出來的一套治療方法,專門幫助家長引導子女面對情緒和行為問題,讓家長能掌握專業而有系統的方法,有效地學會如何與子女修復關係,成為他們的情緒與行為教練,幫助子女走上健康成長之路。

 

處於現今充滿壓力的社會,家長們越來越注重子女的情緒精神健康。市面上有許多親子教育書籍及課程,大多是針對孩子的問題,鮮有為父母和孩子雙方改善關係提供具體建議或策略。EFFT正是以情緒入手,有系統地幫助父母成為情緒能家長(Emotionally Smart Parent)改善親子關係。

EFFT深進關工作坊的四個重點

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